Sportief & Zwanger

Outdoor TRAINING

Als het maar even kan vinden de trainingen bij Sportief & Zwanger buiten plaats. Heerlijk sporten in de frisse buitenlucht, veelal met het zonnetje er bij. Wat wil een moeder nog meer!

We trainen in circuitvorm met maandelijks wisselende oefeningen. De oefeningen zijn geschikt voor iedere zwangerschapstermijn en vanaf 6 weken na de bevalling.
Met het gebruik van eigen lichaamsgewicht en losse materialen zijn de trainingen nooit te zwaar, maar kan je er uit halen wat er in zit. Ieder op haar eigen niveau.

Bij slecht weer wijken we uit naar een binnen locatie.

Voor deze lessen is er een strippenkaart voor 5, 10 en 20 lessen. HIER vind je de tarieven.

Leuk? Zin in? Mee doen? Klik HIER om je aan te melden!